英語Terakoyaです。

私はもともと早起きなので、夜は早めに寝ていました。

というか8時過ぎると思考が停止します。

子供たちが複数人いた時は、私が寝ていても、誰かが起きてる状態だったので別に気にもかけなかったのですが

末っ子一人になって、塾にいったりすると、帰ってきたときに起きてないと、と思うようになり、

夕食後、気を失ってねてしまい、それから再度動きだして、そこでごそごそなんかやりだしてしまう、

という夜の二度寝がこの頃定着してきて、これは良くないなぁ～と、反省。

お風呂に先に入ってしまえば、目も覚めそうだし、とにかく、この習慣を正そうと思って居ます。今日から実行！