自己流究極の癒し~母としての幸せ~

英語Terakoyaです.

極度の緊張状態が続くと、人間、緊張を通りこして、ぼおーっとするんだ、と知った今回のこと。

いまだになんだか神経が高ぶっていて、芯からリラックスできない。

そしてあえてリラックスできる環境を作ってみた。

1.お香をたく(末っ子のお土産)

2.healing musicを流す(これ久しぶり!森の音)

3.香りよい、色もきれいなフラワーティーを飲む(これもすえっこのお土産)

4.これまた素敵な香りのボディークリームをつける(これは長女からのプレゼント)

子供たちのプレゼントというのがまたうれしい!

こういう私の好みを、さすが女子はわかってくれています(^_-)-☆

そして次は

ショパン曲集

ちなみに飛行機の中では次男の演奏をきいていました♡

無事ついたよ!とメールをしたら

「お疲れさま」

と長男から返事。

子供たちに癒されて、母は本当に本当に幸せです👼

 

 

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