英語Terakoyaです。

2018年始まりましたね。上海で迎える４度目の新年。

といっても、こちらは一日が休みなだけの平常モードで、日本のあの独特の新年の厳かさは皆無です(相変わらずにぎやか）

家族みんなで暮らしていたころは、元旦に、ひとりずつ、新年の抱負を言っていましたが、最後にみんなで過ごしたお正月は２０１４年なので、しばらくその儀式？はありませんでした。

久々の新年の抱負が聞けました。

 

私は、今年は心身ともにずいぶん縛りがなくなるので、外へ外へ、の年にしたいと思っています。

(外に出かける、という意味ばかりではないですよ～）

そして「自分の殻を破る」

 

３か月後にやってみること、半年後までに完成させること、一年後に挑戦すること、ともうすでに決まっているんです。

おっと、１か月後に開始することもあった！

自分のやりたいことをやるのは健康な体があってこそ、です。

毎日３０分のエクササイズを習慣化できるように心掛けることも今年の抱負のひとつですね

 

どうしても自分を追いこんで追いこんで、になってしまいがちなので、今年はもっとゆるく、やるにしても”楽しみながら”やれるようになることが目標です。

去年のあの苦行４０日は二度とごめんです

みなさんは、計画立てましたか？

綿密に立てる必要もないし、それをきっちり守らなければいけない、ということもないと思います。

ざっくり、プランを立てて、自分の一年の展望を持つということが大切だと思いますよ～！

今年も元気で、ますます頑張っていきましょう～